Otra semana más aquí me tenéis, con un nuevo vídeo con mi aDorada Anita Patatafrita. No os hacéis una idea de lo que disfruto haciendo estos vídeos. No se si será porque me encanta editar o por lo que la quiero y de lo poco que la veo ¡esto me sabe a gloria!
El caso es que como todos los últimos domingos de mes os traigo una maravillosa colaboración con ella donde os muestra un poquito más como se organiza en su día a día.
Definitivamente estoy encantado con haber hecho esto. Me ha motivado muchísimo y probablemente volveré a retomarlo cuando llegue septiembre, lo tengo claro. Habéis sido tantos los que me habéis dicho que os ha animado a vosotros también para hacerlo que ya sólo con eso no me arrepiento de nada.
Han sido horas y horas grabando, editando, dudando si gustaría o no, si os aburriría, si os haría reír... El caso es que ha merecido muchísimo la pena, a la vista está el resultado. Han sido 7 kilos en 6 meses de los cuales me siento muy orgulloso. No hay nada más que querer cambiar algo para poder conseguirlo.
Pero sobre todo no hay nada más que tener un equipo de personas tan maravilloso como vosotros para seguir un día tras otro sin tirar la toalla.
No os preocupéis porque este verano seguiréis teniendo vídeo todos los domingos. Tengo ya varias cositas pensadas, además intentaré grabar y publicar un par vídeos de viajes que tengo programados porque me gusta mucho estar cerquita de todos vosotros para que podáis seguir diciéndome que estáis al corriente de todo lo que me pasa, :P
¡Feliz último lunes de primavera!
Mr. Horrible = )
Hace unos días os comenté que teníamos que aceptarnos a nosotros mismos, tal y como somos, ¡por supuesto! Pero siempre podemos querer mejorar o cambiar algo concreto que no nos gusta o que podría estar mejor.
A lo largo de mi vida he hecho infinidad de dietas, incluso cuando era pequeño debido a mi problema heredado del colesterol. Siempre he tenido que vivir con el cuidado de lo que te comes y lo que no. Conforme vas creciendo y vas siendo más independiente y más maduro te vas dando cuenta de que solo tenemos un cuerpo y de que debemos cuidarlo para que nos dure muchos años.
Al principio crees que eres inmortal, que puedes con todo y que el cuerpo es una roca que lo resiste todo y no es así. Con esto no estoy diciendo que debamos ser mega estrictos con lo que consumimos, ¡no!, sobre todo recordad que tenemos que vivir y disfrutar de la vida, porque si no menudo "penaero". Con esto lo que quiero decir es que seamos consecuentes y equilibrados.
Ayer precisamente un señor me paró por la calle y me pidió un cigarro, a lo que automáticamente mi cerebro respondió: "lo siento, ¡no fumo!" ¡NO FUMO! pensé... Es algo que tengo cada vez más olvidado y cuando me acuerdo me da un "noseque" por dentro que me encanta. ¡PRUEBA SUPERADA!
Los que me conocéis sabéis que no soy una persona de extremos, que a mi lo que me gusta es el equilibro, ¡qué sí es posible! A pesar de lo que digan Los Piratas. Me gusta pegarme una buena fiesta pero con conocimiento, sin llevar el cuerpo a extremos insospechados. Si me pego un atracón a zampar, luego hay que quemar excesos, no hay más.
Y con todo este rollo lo que yo quería comentaros es que tenéis que ser felices con vosotros mismos, pero tampoco ser conformistas. Si hay algo que no te gusta lucha por cambiarlo. Toda mi vida me han acomplejado mis cartucheras, y diréis “¡qué tonto!” pero no lo puedo remediar. Esos dos montículos de grasa que se posan sobre la cintura del pantalón me matan y por más que he luchado por eliminarlos, no hay manera. Como ya sabéis tuve una época que me quedé extremadamente seco (unos 74 kilos midiendo casi 1.90)...
(agosto de 2015 - 74 kilos)
...y las cartucheras seguían estando. Sinceramente aquella época me veía extremadamente delgado y no me reconocía a mi mismo. Toda la vida he sido de "garrón gordo" y así seguiré, ¡pero siempre en equilibrio!
Y aquí es donde entra la protagonista del post de hoy. Hace unos días visité a mi querida Miriam para que me echara una mano con el tema del "flotador" y que queréis que os diga, ¡se nota! Estoy encantado pero más encantada estará ella de recibiros su centro de estética para resolver todas las preguntas que os puedan surgir. Os dejo a continuación el vídeo que grabamos juntos para que os enteréis de todo con pelos y señales.
Pruebo una cosa, pierdo el interés por ella y vuelta a empezar. Me pasa mucho, con muchas cosas de la vida en general y no lo puedo remediar. El caso es que ahí ando, probando/retomando/intentando deportes varios, nuevos y viejos, que a todo hay que darle oportunidad.
Antes de nada debo decir que sois muchos los que me decís que os engaño con la báscula... ¡NO CHATOS! No engaño (aunque tentado he estado muchas veces), lo que hago es quemar excesos cuando no me queda más remedio que comer (por diversos motivos sociales - ¡ay señor que vida más dura!).
El caso es que cuando te excedes lo que tienes que hacer es calzarte las zapas y salir a correr/andar/pedalear/patinar o lo que te salga de la chirimoya, porque lo que no debes hacer es llenar el depósito hasta arriba si no va a hacer kilómetros, y si no te queda más remedio que llenarlo pues gástalo ipso facto ¿queda claro?
Total que otra semana más (y no menos importante porque sea martes ya) os traigo un nuevo vídeo (que lleva publicado enYoutubedesde el domingo a las 8 de la tarde, yo lo recuerdo siempre) para que paséis un ratico "güeno" conmigo, que cada vez somos más y cada día me hacéis un poquito más feliz.
